心情好郁闷.为什么?

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-06 03:19

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-05 13:39

心情好郁闷.为什么?

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-05-05 14:12

自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-05-05 18:03

可以听听音乐看看小说 KTV蛮好的!!! 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的有时会产生很多的烦恼只要你正确对待它!!! 一切困难我们都会克服它并战胜它!!!!!!!!

2楼网友：野慌
2021-05-05 16:51

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

3楼网友：独钓一江月
2021-05-05 15:26

无论你遇到多反感的事都不要去理会它，保持心理平衡，忘记烦恼，这样也许就不会那样的郁闷了

！

4楼网友：梦中风几里
2021-05-05 14:41

那是你有烦恼，你可以看看杂志！

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