晚上可以吃饭吗?
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-29 03:01
- 提问者网友:鐵馬踏冰河
- 2021-11-28 18:06
晚上可以吃饭吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:独钓一江月
- 2021-11-28 19:44
可以吃东西,如果你下班真的很想吃东西,最好以清淡食物为主,可以少吃点.如果你很想吃又强力要求不吃,我觉得那样的话,一旦吃就很有可能吃下更多的东西,适得其反!
要减肥的话,睡前4小时不吃东西,也就是说吃了东西4小时后在睡觉
但是你千万不要因为减肥不吃晚饭,
那样对身体不好是不会瘦的,因为两餐之间间隔的时间越长,越容易吸收,越容易胖,
不过说到底有一个健康的身体才是最最重要的
要减肥的话,睡前4小时不吃东西,也就是说吃了东西4小时后在睡觉
但是你千万不要因为减肥不吃晚饭,
那样对身体不好是不会瘦的,因为两餐之间间隔的时间越长,越容易吸收,越容易胖,
不过说到底有一个健康的身体才是最最重要的
全部回答
- 1楼网友:大漠
- 2021-11-28 21:02
是啊
吃黄瓜西红柿什么的吧
不会胖
吃黄瓜西红柿什么的吧
不会胖
- 2楼网友:西岸风
- 2021-11-28 20:55
你可以先去吃饭,再加班啊。
- 3楼网友:梦中风几里
- 2021-11-28 20:24
睡前吃东西当然长肉了,但是你情况特殊啊,可以吃些水果,喝点养颜美容粥什么的。睡前喝包酸奶也不错啊,对肠胃也有好处,不过千万不要空腹吃西红柿,对胃不好。
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