患脑梗，想戒烟有什么好的方法

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-12-18 11:11

提问者网友：沉默的哀伤
2021-12-18 01:58

患脑梗，想戒烟有什么好的方法

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-12-18 02:25

病情分析：脑梗塞是由于血液中有垃圾堵塞了血管，导致血流速度减慢，血压升高，引发血栓。吸烟促发脑梗塞的病理过程是随着吸烟时间的推移，吸烟量不断增加，血粘度升高并逐渐达到一定阈值，机体便处于危机之中，自动调节的能力下降，易导致脑梗塞的发生，故吸烟是脑梗塞独立的危险因素。意见建议：建议您要下定戒烟的决心，从现在开始完全将自己的香烟、打火机、火柴和烟灰缸全部的丢弃，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，有烟瘾的时候一定要控制，可以立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，经过坚持一般几个月就会戒掉烟瘾的，希望我的回答能够给您带来帮助。

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1楼网友：往事埋风中
2021-12-18 04:32

可以试试康王的戒烟贴以前有朋友用过说效果不错再看看别人怎么说的。

2楼网友：白昼之月
2021-12-18 04:02

控制烟量（身上只装定量的根数，只要坚持，逐步减少）方法很简单。别相信烂广告，一定成功，不怕别人说架子大。本人近30年的烟龄也戒掉了；不受烟，不怕别人说小气！不敬烟

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