生理健康及防治

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-17 23:17

提问者网友：趣果有间
2021-05-17 07:03

秋冬季节手指会脱皮，继而开裂，很疼，这是怎么回事？如何治理？又如何预防呢？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-05-17 07:57

是皮肤干裂是缺乏水分导致的

用热水烫手然后擦点油性护手霜

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1楼网友：煞尾
2021-05-17 09:50

你首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

2楼网友：woshuo
2021-05-17 08:40

补点维生素,21金维他

用热手泡手,然后用油性手霜擦,少碰凉水~!

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