为什么都要那么郁闷？

为什么都要那么郁闷？

● 亲 爱 的 友 友 您 好 ●

我很荣幸的与您真心的沟通，首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲，



春天要来了，咱就要高兴，其它的不愉快都不想。

我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!!

有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，

但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱，

真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？

我们对待事情的对与错，是与非；

应该要有自己特有的思想和观点，

只要对的，自己认为这样做值得的就行了，

不必在乎别人的看法!这样最轻松！！！

如果我们的生活中有问题了，

就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！

所以想办法调节好心里状态最主要.

知足常乐,真的！！！

首先说要放松自己要心态平衡,

别有太多的心里负担！！！

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！

人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！

别自己和自己过意不去，

花钱能解决的问题就都不算问题！！！

小问题别把它复杂化，

很容易就能解决就马上解决！！！

闲暇时就要自娱自乐，使劲玩，年轻人！！！

找回您儿时的天真和快乐一面，

哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体；

多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！
！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;

乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！

人生都没有一帆风顺的，

谁都是，风雨过后看彩虹。

这样才有意义，朋友开心点昂!

保持心境开朗，至少我支持你呢!

生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。

何况自己身边还有那么多亲人朋友爱自己呢，这就是祥福。


干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！

我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵，

就是希望对您有所启发,

对您有所帮助，让您真正的快乐起来;

最后祝福您开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧，记得有我支持你昂！！！

郁闷 这个一定有帮助的, 此答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 郁闷不是病，但闷起来真要命就是不想说话很压抑的感觉不过很难受。可话说回来，谁又能 够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。对于绝无烦恼的世界与生存的渴望，恰恰正是 深重烦恼的根源。勇敢地去面对现实，把烦恼当作脸上的灰尘、衣上的尘垢，随时洗拂，常 保洁净，这不是智慧和快乐吗?烦恼只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘堕落 的心态去积攒。所以对待烦闷要有一个良好的心态，不必将烦恼和郁闷看得过于隆重，其实 烦闷也是一种磨练，一种比较，一个偶合，一种经验积累的过程，一种对自己品格、素养、 才能、意志的检查和考验，它能使你得到非如此而不能得到的东西。 我想，“郁闷”并不是什么不治之症，只要你有心脱离“郁闷”，不断否定自我、超越自我，你将会发现一个灿烂的新天地。 其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开 着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复， 所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。 ,