为什么早上六点起床跑完步黑眼圈好重是不是肾虚啊?

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解决时间 2021-03-17 13:50

提问者网友：寂寞梧桐
2021-03-17 09:19

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-03-17 10:26

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.
正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿.

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1楼网友：低音帝王
2021-03-17 13:22

没注意休息亲

2楼网友：千夜
2021-03-17 12:06

是休息不充足。再看看别人怎么说的。

3楼网友：像个废品
2021-03-17 11:08

不是的

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