莲藕花生红枣汤功效
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解决时间 2021-11-27 22:16
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-11-27 16:34
莲藕花生红枣汤功效
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-11-27 17:17
莲藕花生红枣排骨汤营养点：莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；加入花生、鸡脚和排骨和莲藕一起煲汤，排骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，加入红枣，有补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-11-27 18:40
值得注意的是，红枣甜份高，花生油量高，在减肥的人们，需要少食为好，而莲藕最好不要生食，不然浪费营养。
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