没有勇气的我不敢去挑战新的工作，该怎么样才能克服内心的害怕

我现在是一个很无助的人

每天对着镜子说：我能行。与到陌生人敢于交谈分辨的勇气，或着第一次找人陪你，第二次自己去踏出。每个人都要经历这过程，才会成长。要不然你永远呆在自己的小空间。当你踏出这一步时，你就会发现，其实这一步并不难。