常期开车对人体有什么不好？（男性）

常期开车对人体有什么不好？（男性）

关于长期开车有哪些危害:1.因为长期做着,路途颠簸,容易患腰椎间盘突出,建议不忙的时候下车来走走. 2.因为了生意,吃饭没有规律,所以自己一定要尽量定时定量,否则引发胃病. 3.不要去憋尿,这样对肾和膀胱不好

问题无处不在,关键是要自己来克服.

容易患腰椎间盘突出,

市政协委员、法学博士强磊，曾利用一年的时间对京城六大出租汽车公司的两百多名“的哥”进行了走访，统计出了他们平均每天的工作时间、疲劳驾驶时间、职业病情况等各种详实的数字，其中一名“的哥”平均每天工作14小时以上、每月工作427小时的惊人数字引起了全社会的普遍关注。 今年初有关部门对部分“的哥”体检的结果更让人担忧：高血压、高血脂、心脑血管系统等疾病在“的哥”中非常普遍。究其原因，除了吸烟、饮酒等不良嗜好外，工作时间较长是造成这种现象的主要原因，一些年龄较低、自恃年轻体壮的司机还经常两三个人包一辆车，人歇车不歇，每个人一上车就是24小时，吃睡都在车上，体力严重“透支”。心血管病专家姜主任告诉记者，超时运营对司机的身体健康危害非常大。 首先，注意力长时间的高度集中，对视觉、听觉器官可形成慢性刺激，影响心脏血管的调节系统，使血管的舒缩功能平衡失调而诱发高血压病，如再有吸烟、饮酒的嗜好，时间长了就会出现高脂血症，导致动脉粥样硬化并出现心脑血管疾病的临床表现，如胸闷、心悸、全身乏力、头晕、记忆力减退等症状。第二是对消化系统的损伤。由于不能保证按时吃饭，不能保证就餐的卫生条件，几乎所有的职业司机都患有胃病，表现为腹胀、厌食、恶心、上腹部灼热或疼痛、便秘等。这些因素使营养吸收发生了变化，严重的还会导致脂肪肝及消化系统的多种疾病。第三是引起泌尿系统的病变。由于工作的特殊性，很多司机不得不尽量减少上厕所的时间，而这样做的惟一办法就是少喝水或者不喝水，身体每天生理需要的水的摄入量和排出量出现了“断档”，会直接造成泌尿系统的病变，出现下腹部坠胀、腰痛、下肢水肿、排尿不畅等现象，久而久之，甚至会形成泌尿系统的结石及尿路感染。第四，开车时总保持一种姿势，时间长了对颈椎、腰椎及骨关节都会造成损伤，随着年龄的增长，还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的表现。 这些疾病都与司机这个职业密切相关，要想做到防患未然，司机朋友应该从注意休息、避免持续长时间开车入手，最好工作两个小时后能休息一下，中午有条件的要睡个午觉，平时要多吃一些蔬菜或水果，如果发现身体不适，一定要及时去医院就诊并好好休息，要记住，千万不要让自己的身体“透支”。