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睡觉时吃东西会发胖吗?

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解决时间 2021-04-15 14:29
睡觉时吃东西会发胖吗?
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睡觉前吃东西会发胖。人们的固有观念认为,在某一时间摄入的食物总量与消耗热量的比例,最终决定是否会增加体重。其实,这个想法并不具有科学性。睡觉前吃东西并不会变胖,只是更难以消化,会产生腹胀、腹痛感,并会排气,疲劳有压力时尤为如此。
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吃水果不会 吃零食会 吃饭一般

睡觉前吃东西最容易发胖
时间久了会的。
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