经期期间应该吃些什么？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-07 21:59
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-06 22:48
经期期间应该吃些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-10-06 23:05
可以吃温热性质的食品，不能吃寒凉 油炸的食物。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-07 00:59
不要吃太冷的 少吃油腻的 其余照常就OK啦
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-10-07 00:21
经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等. 不宜吃生冷油腻等刺激性的食物.
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