每天上下班走路多少公里合适
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-27 09:12
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-02-26 18:53
每天上下班走路多少公里合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-26 20:05
我现在每天上下班都是走路,
近半月以来,人瘦了,
也精神了,
但要走半小时以上就可以见效.
近半月以来,人瘦了,
也精神了,
但要走半小时以上就可以见效.
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-02-26 21:41
上下班走路步行，包括爬楼梯都是很好的锻炼方法！！20分钟以上的步行就可以满足运动量。
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