怎样让牙齿变得更白

建议你试试用美白牙膏刷牙会有些效果的，虽然效果慢了点但不伤牙，很多所谓的快速美白和土方法都是建立在伤牙齿的基础上的，如果不是很必要不要去折腾,是标准的以健康换美白。

实在想快的话 就去医院做个冷光美白 半小时就搞定了 效果不错1千左右。持续2年左右，但就是伤牙

目前来说，冷光美白是首选了，时间短、效果明显，选正规的医疗机构、好一点的冷光美白设备其实是不伤牙齿的哈。