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判断题俗话说“盐是百味之王”,因此炒菜时多放盐有味道,还能多吸收无机盐.

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解决时间 2021-01-03 12:10
判断题 俗话说“盐是百味之王”,因此炒菜时多放盐有味道,还能多吸收无机盐.
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错误解析分析:每个人每天对盐的摄取量是固定的,过量了对人体有害,要主要合理营养.解答:高盐膳食所致摄盐量过高,是诱发高血压的一个重要因素,膳食摄盐量高会促使肾脏血管发生病理性改变,加重肾脏的负担,影响肾脏功能;膳食盐量是排钙的主要决定因素,摄盐量越高,尿钙也就越高.研究表明,低钙摄量以及高盐摄量所致高尿钙,是导致骨骼中的钙减少,引起骨质疏松的重要原因.高盐膳食的诸多不良反应,专家们建议人们将每日摄盐量由10克改为5克,并应多用醋来作为日常生活中的调味品,这样才能益于健康.
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