每天早晚各做一百个深蹲，能瘦腿吗？大概多久见效？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-06 02:59
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-05 13:13
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-02-05 14:32
亲！我现在刚尝试 今儿就随意做了100个 50一组俩组分开的 按理应该起床以后做 我是10点左右弄的 现在腿部肌肉酸痛啊 坐下和蹲下都难受 我也很想知道 这一百个 应该有间隙的吧 不要轻易逞能 亲坚持 应该是有效果的吧 （ps:很长时间不运动了,一下运动过猛 ，有点吃不消啊）
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-02-05 15:29
我也不知道，反正我现在在每天都在做深蹲
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