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如何加快新陈(基础)代谢?

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解决时间 2021-10-18 02:58
如何加快新陈(基础)代谢?
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像楼上说的你先去检查一下甲状腺再好说。中医说的肺脾肾虚,可以在食疗里补充,像麦冬、太子参等都是补脾虚的,当然最好还是找中医看看,如果食疗可以补的就不用吃药了。
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有可能是钾低,也就是甲状腺分泌功能下降建议去医院查一下T3,T4心跳慢并不是坏事,一般运动员心跳都会慢,因为长期运动会使基础心跳降低,一般大于60次为正常,但只要没有胸闷气短50多次也是正常的体温有个体差异,如果一直偏低也不影响健康只要排除甲低,你应该没有什么健康上的问题
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