气功练了 有啥 好处？

气功练了 有啥 好处？

脑残的qq问问管理 楼上的回答不删 竟然一天中删了我好几个很中肯的回答
练气功 一定要练养生气功 健身 能让人的精神愉悦 让人的心静下来 能调节阴阳平衡 增强身体机能
至于那些用气功给别人治病的 持保留意见 本人相信 但是很难给出理由
总之 练气功有3点 ：只练养生的，不搞硬气功，那个伤身体；一定要先打好理论基础再练，或者找懂行的朋友指点；要抱着健身的目的，不要光想着什么激发特异功能，那个是可遇而不可求的
最后，身体是革命的本钱，欢迎你加入探究祖国古老文化的团队的大家庭中！！！

最实用的是你的X能力会变得很强，一夜10次没有问题

调节你体内阴阳，使之平衡，加强你新陈代谢，练到一定阶段还可以为他人治病。再有，在技击上会显示出更大的威力

强身健体。