喝茶后半小时，能喝牛奶吗？

喝茶后半小时，能喝牛奶吗？

当然可以，牛奶和茶本来就是可以一起喝的，奶茶就是这么回事。

茶是已经处理过的食品，已经不含维生素等活性物质了，所以和牛奶并没有冲突，可以一起喝，半小时后更加没有问题。对身体并没有什么不好的影响。

但有些人讲究营养学的，认为茶会破坏牛奶的营养成份，就不建议一起喝。
原因有2：
1，茶里的 弱酸弱碱 和盐类成分会使牛奶吸收很难
2，茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。（通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，能够减少心脏病的发病，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果） 当然牛奶与茶一起喝，对身体是没有害的，只是营养损失罢了。
下面介绍一些不能与牛奶一起食用的东西：
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

你可以拿一吨茶 跟一吨牛奶 来测试下我
看我能不能喝

一个小时以后再喝牛奶，主要原因是
1.牛奶会阻碍茶对身体的有益因子；试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
2.牛奶中的钙会被茶中的碱所中和，不利于营养的吸收
同时切记空腹不要喝牛奶，最好喝饼干面包馒头等淀粉类食物同食，有利于消化和吸收。

最好不要哦，应该等一到两小时之后喝会更好
1.因为一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
所以茶和牛奶最好不要一起喝
2.试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
3.所以喝茶一小时左右后再喝牛奶，这样会利于牛奶的吸收

牛奶和茶是不可以一起喝的。因为研究表明，向茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶中相关的成分，可能对健康不利。
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
因此喝茶一小时左右后再喝牛奶，这样会利于牛奶的吸收。