菊粉的有哪些功效与副作用
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解决时间 2021-03-27 23:05
- 提问者网友:皆是孤独
- 2021-03-27 03:24
菊粉的有哪些功效与副作用
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-03-27 03:51
1.功效:调节肠道菌群平衡,促进免疫,防治与肠道相关疾病;促进部分维生素合成,凝胶作用、膜作用等,预防代谢相关疾病,比如糖尿病;
2.副作用:菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。
扩展资料
1.菊粉是植物中储备性多糖,主要来源于植物,已发现有36000多种,包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11个科及单子叶植物中的百合科、禾木科。
2.摄入菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。
参考文献
百度百科
菊粉
2.副作用:菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。
扩展资料
1.菊粉是植物中储备性多糖,主要来源于植物,已发现有36000多种,包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11个科及单子叶植物中的百合科、禾木科。
2.摄入菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。
参考文献
百度百科
菊粉
全部回答
- 1楼网友:掌灯师
- 2021-03-27 08:04
我是糖尿病,您辛苦啦,您说菊粉对糖尿病有啥好处呢?
- 2楼网友:笑迎怀羞
- 2021-03-27 06:46
菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。其它常见不良反应还包括恶心和腹泻等。此外,菊粉还会导致一些人过敏反应。
菊粉是一种碳水化合物,可以在洋葱和香蕉等水果和蔬菜中找到它。这种碳水化合物也被视为一种可溶性纤维,因为不能被消化系统吸收。菊粉有促进肠道健康细菌生长的作用,因此还被认为是一种益生元。
通常只在菊粉摄入量过高的情况下才会出现副作用,研究证实每天消费量超出10克就会导致肠胃不适。有报告的菊粉副作用包括胃痉挛,腹泻和胀气等。
许多食品厂在燕麦或酸奶等产品中添加菊粉以增加纤维成分。菊粉通常带有一点甜味,因此不仅能提高食品纤维含量,还能改善口味。由于有越来越多的厂商在食品中添加纤维,也使菊粉的副作用风险随之增加,因为人们很容易在不知情的情况下过量摄入。
菊粉有保健品和注射液等不同形式,是专门设计用于缓解便秘或降低甘油三酸酯水平的,因为它能阻止身体吸收甘油三酸酯。有些人还认为它能帮助降低胆固醇并促进减肥。按照说明服用这种保健品的副作用较小或完全不存在。
有些人对菊粉有过敏反应,症状取决于严重程度而因人而异。常见反应包括咳嗽和呼吸困难等。由于越来越多的食品添加了菊粉,过敏案例也随之增加。
菊粉来源于自然界中的天然植物,因此具有天然环保无副作用的特点。在健康功能方面,菊粉具有超强的增殖双歧杆菌的功能,能恢复胃肠功能,促进肠胃运动消化,防治便秘,改善肌肤问题,增加维生素的合成量,提高人体免疫功能;特有的膳食纤维能降低血脂,提升脂质代谢,改善三高问题;菊粉低热量,很少转化为脂肪,可用于减肥人群和糖尿病患者;并且菊粉还可提高钙、铁、锌等矿物质的吸收率。一系列的显著功效使得菊粉在国内外市场上十分风靡。
菊粉是一种碳水化合物,可以在洋葱和香蕉等水果和蔬菜中找到它。这种碳水化合物也被视为一种可溶性纤维,因为不能被消化系统吸收。菊粉有促进肠道健康细菌生长的作用,因此还被认为是一种益生元。
通常只在菊粉摄入量过高的情况下才会出现副作用,研究证实每天消费量超出10克就会导致肠胃不适。有报告的菊粉副作用包括胃痉挛,腹泻和胀气等。
许多食品厂在燕麦或酸奶等产品中添加菊粉以增加纤维成分。菊粉通常带有一点甜味,因此不仅能提高食品纤维含量,还能改善口味。由于有越来越多的厂商在食品中添加纤维,也使菊粉的副作用风险随之增加,因为人们很容易在不知情的情况下过量摄入。
菊粉有保健品和注射液等不同形式,是专门设计用于缓解便秘或降低甘油三酸酯水平的,因为它能阻止身体吸收甘油三酸酯。有些人还认为它能帮助降低胆固醇并促进减肥。按照说明服用这种保健品的副作用较小或完全不存在。
有些人对菊粉有过敏反应,症状取决于严重程度而因人而异。常见反应包括咳嗽和呼吸困难等。由于越来越多的食品添加了菊粉,过敏案例也随之增加。
菊粉来源于自然界中的天然植物,因此具有天然环保无副作用的特点。在健康功能方面,菊粉具有超强的增殖双歧杆菌的功能,能恢复胃肠功能,促进肠胃运动消化,防治便秘,改善肌肤问题,增加维生素的合成量,提高人体免疫功能;特有的膳食纤维能降低血脂,提升脂质代谢,改善三高问题;菊粉低热量,很少转化为脂肪,可用于减肥人群和糖尿病患者;并且菊粉还可提高钙、铁、锌等矿物质的吸收率。一系列的显著功效使得菊粉在国内外市场上十分风靡。
- 3楼网友:渡鹤影
- 2021-03-27 05:12
菊粉是植物中的储备性多糖,广泛存在于超过三万六千多种植物之中,因为菊科植物含量较高,且常用生产原料为菊苣、菊芋,故被称为菊粉。
现代分子生物学及临床医学、药理学研究表明,菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。更能促进多种金属离子的吸收,其中就包括钙质。
现代分子生物学及临床医学、药理学研究表明,菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。更能促进多种金属离子的吸收,其中就包括钙质。
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