该用哪款面膜，该怎么补水

我推荐你一款.首先我不是做广告,我自己也在用.好多人都说好.就是屈臣氏的燕窝面膜.你可以试试.补水美白都好.比较适合你.你混合性皮肤选择化妆品补水不油腻的配方另外你睡眠不好.睡前喝袋牛奶.有安神的作用.还有每天要用热水泡脚.水要热一点.可以让身体放松.更好的入眠.

基础的补水要做足，推荐用FANCL，ILLUME，DHC白金系列，特别系DHC白金系列面膜，超补水！一定要用！

建议亲了解下韩国原装进口MISS TU太极参系列产品，MISS TU产品全部采用太极参萃取，植物性产品不含任何化学成分和激素，可以放心使用，推荐亲了解下太极参睡眠面膜，保湿补水效果很好，对于增强皮肤弹性，改善肌肤黯沉肤色，加强皮肤清洁度也有很好的功效，亲可以到网上搜下网评，看看其他用过人的评价，现在销售很火热的产品，如果亲确实想要一款真正好的产品，不会浪费你很多时间，只要你搜寻一下就可以，肯定会让你认可的,可以直接加我了解MISS TU的产品或是更多的护肤知识，更多的是希望帮助朋友们改善肤质，解决各种肌肤问题。

不知道你的皮肤敏感不，如果敏感，就选用含有洋甘菊的。睡眠不好是皮肤发黄的主要原因，首先得有好的睡眠，美白的面膜就用美即的吧。如果是单单补水，相宜本草瓶装的绿茶的不错，补水效果很好，但是我个人觉得美白的效果不是很好。我不推荐你用屈臣氏的燕窝面膜，刚做完感觉脸色很好看很细腻，但是隔天又是原来的样子。灵芝的就更不要用，那个很刺激眼睛。虽然离眼睛有点距离，但是味道进了眼睛，眼睛还是很受不了。

最主要的还是休息好，按时吃饭，身体内部状况都表现在外面。对了，吃西红柿，含维生素C，少喝饮料。