天气干燥,该怎样保养及注意饮食?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-18 21:06
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-07-18 16:18
天气干燥,该怎样保养及注意饮食?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-07-18 16:43
多喝热水保持体温排毒，对皮肤也好，防止干燥。注意保管好自己的皮肤，如果你是女生就多擦一点冬季护肤品。男生就应在你肤质的基础上选择护肤品。
饮食么。多吃一些高蛋白的东西补充体能——炖猪蹄、鸡汤、枸杞鸡爪汤、鲫鱼汤。
都是不错的选择哦！！！如果认为太油腻，可以选择——冬瓜汤、西红柿汤（配米饭吃超棒）等
这样不仅缓解你的压力，还能达到美容补充能量作用........
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- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-18 17:33
对喝水吃水果蔬菜多多地
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