吃了b12能睡觉,不吃就睡不着觉了,什么原因?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-24 00:47
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-23 17:14
吃了b12能睡觉,不吃就睡不着觉了,什么原因?
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-03-23 18:33
可能是产生依赖性了
以后还是不要吃的好
睡不着的话可以喝九 叶 篮
以后还是不要吃的好
睡不着的话可以喝九 叶 篮
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-03-23 19:55
维生素b12（cyanocobalamin，氰钴胺）
唯一含有矿物质的维生素，抗贫血为主要功能（促进红血球的再生与形成），蛋白质合成、脂肪与醣类代谢均需b12。也预防神经受损、维持正常的生长与发育。
维生素b12只存在於动物性的食物中，以肝脏、肉为主，乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的b12，我们要吸收维生素b12时，需要胃部分泌内在因子与之结合，才能被肠道吸收、利用。
我打过针剂，营养神经的
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