我现在膝部伤已五个月了现在腿曲还不到九十度请问怎样才能锻炼才弯度更快些谢谢！！！

五个月了，应该可以去做功能恢复训练了。每天都要做循序渐进。如果自己做费劲，可请别人帮助训练。