为什么减肥什么的都是隔天锻炼呢
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-01 22:03
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-12-01 08:39
为什么减肥什么的都是隔天锻炼呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-12-01 09:32
隔天锻炼是让你的肌肉不会一直蹦着。让肌肉也休息下。如果你的运动量一直都不是很大的话，也是可以每天锻炼的，这个主要看运动量。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-12-01 12:31
你好，减肥锻炼每个人都不一样，你也可以天天锻炼。
- 2楼网友：逃夭
- 2021-12-01 11:25
每天锻炼 我 三个月四十斤
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-12-01 10:21
减肥训练，每个人的标准不一样，你说的是练力量吧隔天一次
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