我是男生.屁股很大很翘.大腿很粗.很苦恼.怎么才能减掉啊.最好是快速减下去的方法.我是脂肪胖.
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 18:13
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-04 15:13
最好也给个上半身腹侧部去赘肉练肌肉的方法.
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-04-04 15:28
有一个瑜迦动作很适用的可以减大腿腰腹:就臀部着地脚和上身分别和地面成45度.坚持五分钟.手要伸直脚尖绷紧.有的男的就用这练腹肌的
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- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-04 17:03
俯卧撑仰卧起坐、 贵在坚持 跳绳
你要是坚持住了 一个月 肌肉不是没有的！
- 2楼网友：街头电车
- 2021-04-04 16:43
你屁股大吗？
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