跟腱很疼，会影响练弹跳吗？

跟腱很疼，会影响练弹跳吗？

肯定会的
跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。

做好准备活动再运动
身高还会长些

练练肌肉就行了

我3年173了。。。。你可能是运动过度了，休息下没事了吧？？平时要注意保养

跟腱是人行走很重要的肌肉。我想你那应该是因为跟腱的肌肉强度不够造成的运动损伤。需要去医院检查一下看是不是肌肉拉伤。如果不是的话那么你最好停止你现在的运动。让其恢复。有可能是关节与地面经常不正确接触造成的。有可能是肌肉出现了炎症。但是你必须去医院看看是不是肌肉拉伤。
另外学习压力大睡眠时间不足也是体重上升的原因。
建议你现在参加些体育运动吧。体重大了。跟腱受伤是你弹跳力下降的主要原因。除非你让腿部肌肉和腰部力量上升。不然真的很影响。

身高是在睡眠中长的.一般来讲,只要别太离谱,体重不会影响弹跳,亲身体会过.
你身体重了那么多可能和活动量少有关,因为跳的高,还要注意鞋子的缓冲性,保护好肌腱和韧带.活动前要先热身,别一跑到球场就摸篮筐,先拉伸下肌肉避免受伤.
脚后跟到小腿突出的部位的长度就是跟腱长度.你应该还能长5-10厘米

是不是每次打完球回来就酸？可能由于以前运动过量，再加上动作不正确留下一些后遗症，以你现在年龄看，问题还不大，休养一段时间会好的。记得经常给脚跟腱松一下筋肌。
如果平时也酸痛，建议你现在停下与脚有关的剧烈运动，并去校医那里检查一下，看到底情况有多严重。做一下物理治疗，恢复得比较快。
对于你来说，125斤并不肥，等脚没什么大碍时，建议你去健身房锻炼一下，平衡一下你的体形，并可校正你以往错误的动作。
切记：运动不能贪多贪大贪重，要循序渐进，我怕你好表现，又会拉伤其他肌肉群！
跟腱
跟腱就是你脚跟到小腿肌肉那一块（你小腿肌肉用力，肌肉上提以后，肌肉的最下端到脚跟处），如果想提高弹跳或拉伸跟腱韧带，建议做提踵练习，练弹跳的方法好多比如：蛙跳，跳绳，蹲杠铃等
跟腱长度和弹跳有关
跟腱长，起跳下蹲时先被拉长，像橡皮筋一样，身体往上时，通过跟腱收缩产生动力。由此，不难想象为何跟腱要长，因为长跟腱代表长的作用距离，这样才会使力矩最大。 当然，跟腱的粗细也很关键，这直接代表力量的大小。 跟腱长度X跟腱力量=弹跳