冬天夏天哪个减肥快

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解决时间 2021-03-26 01:46

提问者网友：你独家记忆
2021-03-25 14:32

冬天夏天哪个减肥快

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-03-25 15:36

夏天减肥是比较容易瘦，主要是因为夏天人的食欲会差点，而且出汗较多！
但冬天需要消耗更多的能量来维持体温！如果冬天也注意控制饮食，不要暴饮暴食，适当运动，效果比夏天好！主要是冬天减肥相对困难些，毅力要好！

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-03-25 20:26

当然夏天啦

2楼网友：千夜
2021-03-25 18:55

夏天啊，冬天是储存能量的时候啊

3楼网友：骨子里都是戏
2021-03-25 17:25

夏天。
因为夏天天气热点，汗腺分泌旺盛，容易排汗汗出多余油脂.体内的新陈代谢会旺盛一点。所以假如你在夏天运动二十分钟相当于冬天运动一小时，因为冬天不易燃烧脂肪。

4楼网友：神的生死簿
2021-03-25 15:45

是夏天！因为夏天流失的水分大，所以减肥效果也明显．冬天减肥不好，
因为冬天寒冷．体内要囤积脂肪，所以不建议冬天减肥．如果冬天减肥，
容易气色不要，面无光泽．对身体也不好，处于寒冷饥饿的状态，减肥也很难持续．．
所以我建议你夏天减肥，而冬天呢，要控制体重，很多人冬天会长胖。
你还可以去电脑上找一下“王涵L瘦法”里面的一些文章希望能帮到你

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