戴眼镜痛苦，大脑麻木，反应迟钝，思维不灵活，容易焦虑紧张心慌 你解决了吗?

戴眼镜痛苦，大脑麻木，反应迟钝，思维不灵活，容易焦虑紧张心慌 你解决了吗?

首先，大脑麻木，反应迟钝，思维不灵活，容易焦虑紧张心慌，这些跟戴不戴眼镜没有太大的直接关系。给你几点改善的建议:1、早睡早起，如果你经常很晚入睡，那么以上这些问题，十有八九就是因为您不规律的作息引起的。2、多运动，你的状况是“神虚”，一个强大的“神”，必须要有强健的身体来承载，就像一个上限1000kg的电梯，如果超重了可能就会动不了或者出现故障了，是同样的意思。锻炼身体，你才能够让精神在原有的基础上更加强大。3、摆正心态以及多参加户外社交活动，如果你心理消极，那么你的“神”绝对会十分衰弱，即使它的量很大也一样，这点，就有点像战争中的“士气”，你的士气低落，那么很容易就会让兵力比你少的敌军以少胜多的。所以让自己乐观向上，做一些正面的、阳光的事情，会让你拥有一身浩然正气的。不要想依赖药物，在这方面药物是没有用的。以上为个人观点，希望能够帮助到你。3Q