吃蜂蜜对脑子好吗,能补脑吗?

吃蜂蜜对脑子好吗,能补脑吗?

你好，你可多吃核桃，蛋类，花生，龙眼，松仁子，黑芝麻，大红枣，桑椹，紫菜等有富含蛋白质，卵磷脂，维生素及微量无素的食物．希望能帮到你．

蜂蜜能对身体很好的，不过建议适量引用

蜂蜜味甘、酸，性平，归脾、肝、肾经，具有滋补，强壮，益肝，健脾的功效。1、改善营养，补充脑力。蜂蜜中含有大量营养素，经常使用可改善营养不良的状况，治疗食欲不振，消化不良，从而使人的体力、脑力得到加强。2、提高机体免疫力。蜂蜜中含有免疫球蛋白，可明显提高人体免疫力。3、防治心脑血管疾病。4、治疗贫血。蜂蜜中含有铁元素，可以有效强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋。5、消炎、止痛，促进伤口愈合。

1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力； 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长； 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡； 7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。 各类蜂蜜的不同功效

蜂蜜的功效主要是护肤美容，促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保护肝脏，保护心血管等，并没有补脑的作用。要想补脑的话多吃核桃，花生，深海鱼等等。

能调肠胃 再看看别人怎么说的。