宝宝张嘴睡觉怎么回事,晚上睡觉总是张嘴睡觉是怎么回事
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-23 01:06
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-22 04:52
宝宝张嘴睡觉怎么回事,晚上睡觉总是张嘴睡觉是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-22 05:31
1，坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了；
2，练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了；
3，实在不行了，自虐一下。找至亲好友帮忙，在睡觉张嘴时，往嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。
2，练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了；
3，实在不行了，自虐一下。找至亲好友帮忙，在睡觉张嘴时，往嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。
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