本人24岁，眼睛度数算是高度近视之列把。800度左右，希望可以提供确实有效的改善视力的方法。

病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人24岁，眼睛度数算是高度近视之列把。800度左右，希望可以提供确实有效的改善视力的方法。本人还有飞蚊症，看书经常感到眼睛疼，干涩。视力不是很好。

想得到怎样的帮助：
希望有效地得到提高度数的方法。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
去过大连的何氏眼科，感觉没效果

希望回答者有真实体验，不要粘贴网页上的，谢谢。

近视可以治疗，关键是方法要得当。毕竟近视属于机会致病，与近距离用眼有关，早期近视可以恢复视力，但不代表可以一劳永逸，所以近视的恢复程度与自身的视力状况和用眼状况有关。以前有“近视不能治疗”的说法，即便现在也很盛行，究其原因源自“验光配镜”的方法。治疗近视观念要正确，只有观念正确才能采取正确的方法，才能事半功倍。

楼主你好，你的度数如果真是800度，那我很坏坏的告诉你，所谓的改善视力的仪器和药物纯属扯淡！ 但是你的这个度数不是没有改善的方法，不过都是全靠自律，自我严格要求控制自己!要不然什么都是白话！ 首先你这个度数遗传下一代的可能性在百分之40左右，也许等你孩子15岁他的眼睛都很好，但是不要高兴太早了，他一旦近视，可能飞一般的长过600度，那是隐性遗传的后果，也许你的孩子5岁就开始近视了，很抱歉，高中生活下来的度数也不会低于你！不是刺激你不要孩子，也不是诅咒你，这是理论的结合，也许会有奇迹，但是事实善于雄辩。 飞蚊症不是好毛病，眼睛总是感觉有一个很小的黑色小影子左右乱飞，很影响注意力的。一般你的这个高度近视是该加散光了，由于你的度数过高，看事物总是喜欢眯眼斜眼挤压眼球，生理性散光升级了，所以配镜加散光会让你看书或是看事物舒服一些，不至于那么累了！ 但是散光一旦加上就不好去掉了，去掉会很模糊！ 眼睛干涩不要滴眼药水，那里面百分之90都含有干燥剂，滴上瘾了会永远离不开它了！ 改善视力的最好方法就是不用眼，就是长时间闭眼休息，精通眼睛四周睛名 四百 成气 太阳穴四个穴位的按摩，不要经常看红色的东西，少吃甜食少和碳酸饮料，多吃海鱼（日本地震辐射的海域海鱼也不可靠了，但是比任何肉类都对眼睛好）。甜食和饮料都会影响眼睛对钙的吸收。 多吃红色水果，比如西瓜 葡萄 柑橘，动物肝脏一周2次。海鱼一周3——5次。 废话就不多说了，你就自己看着办吧楼主！ 末了祝福您心情放松愉快倍佳！

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。