如何用最简单的方法增强体质，提高免疫力
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-20 13:04
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-19 18:51
如何用最简单的方法增强体质，提高免疫力
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-04-19 19:32
最好的办法就，一天多餐，一餐少吃，一天锻炼2到3个小时最佳多吃含蛋白质丰富的食物及蔬菜水果,经常体育运动,正常的作息时间,保证充足的眨眼!
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-20 00:09
均衡营养，合理膳食，加强锻炼，保证睡眠。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-04-19 22:36
泡牛奶喝或喝鸡汤
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-19 21:10
营养要跟的上，生活要规律，加强锻炼
- 4楼网友：鱼芗
- 2021-04-19 20:59
每天坚持跑步，就跑一会儿，出汗就行。
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