挨打可以练肌肉吗

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-28 04:29

提问者网友：风月客
2021-03-27 14:40

挨打可以练肌肉吗

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-03-27 16:08

怎么说呢。挨打可以说会促进肌肉发展。因为你在挨打同时，你的肌肉会紧绷，形成“盾墙”将伤害力转移或化解甚至反弹一部分。练散打的人经常会陪练“挨打”……这个所有练散打的都知道。虽然可以促进肌肉发展。。但我还是不推选你这样做。因为在挨打同时，你的细胞，血管神经包括肌肉，都可能受损，并且力量过于你所承受的话，可能导致红肿。人每分钟可产生3亿个新细胞。。但你这一巴掌可能就拍死了2倍的数。。并且新细胞的产生不是无限的，挨打也会促进肾上限激素，过度的肾上限激素可能导致劳累。其次每次挨打最大受损的是内脏……内脏是很主要的！若想锻炼肌肉，俯卧撑是最佳选择，跑步和仰卧起坐都没俯卧撑效果好。。

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1楼网友：深街酒徒
2021-03-27 19:56

你在做梦吗

2楼网友：往事隔山水
2021-03-27 19:21

可以试试

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-27 18:43

这还用说吗，对打也许可以

4楼网友：我住北渡口
2021-03-27 17:18

可以练肥肉

5楼网友：风格不统一
2021-03-27 16:59

只能练习抗击打能力，或者说是闪避时练习身体灵活度

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