我每天睡觉时间很充足，但是上课还是要打瞌睡，这是为什么啊？

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使人精神好。

还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

那是你对学习没有兴趣，自己不想学，不要告诉我说你想学，自己问问自己的心就知道了，睡觉的那门课肯定是你不感兴趣的，还有就是你自己懒，只想睡觉

这是你睡觉过多，形成习惯性瞌睡，你只要重新制定每天的作息生活时间，三五天左右坚持下来就可以了。