吃什么能保养暖巢

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-29 05:11

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-03-28 14:13

吃什么能保养暖巢

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2020-09-17 16:21

您好每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。

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1楼网友：酒者煙囻
2021-01-20 13:38

个人推荐鹿乡人家鹿胎膏具有补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。女性要改善内分泌延缓衰老，鹿乡人家对卵巢的保养有很好的作用。可以分泌自体的雌激素，孕激素，促排卵，达到平衡，女性还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，加上适当的体育锻炼，这样利于卵巢的保养。

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