经常上火是不是对身体不好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-05 06:05
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-04 20:04
经常上火是不是对身体不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-04 20:48
经常上火说明体质虚弱，可以吃些食物进行调理，平时养成早睡早起，多吃蔬菜水果
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-03-04 21:02
经常上火，身体往往处于亚健康状态。
上火的类型有心火，肝火等，不同季节，因为气候因素，饮食搭配，作息等，都会引起身体上火的症状出现。
建议，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保证睡眠，避免情绪起伏过大，避免思虑过度，适当运动，有助于维持身体健康。
上火的类型有心火，肝火等，不同季节，因为气候因素，饮食搭配，作息等，都会引起身体上火的症状出现。
建议，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保证睡眠，避免情绪起伏过大，避免思虑过度，适当运动，有助于维持身体健康。
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