长雀斑不能吃什么,脸上长斑应该多注意少吃什么？

长雀斑不能吃什么,脸上长斑应该多注意少吃什么？

病情分析：内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因现在，激光祛斑或冷冻治疗，效果都很好。也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗。意见建议：多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。注意滋润皮肤,夏季避光日晒。平时饮食不要吃刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。