为什么我每次都很快（不到3分钟）就射了

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-21 13:21

提问者网友：我们很暧昧
2021-03-21 03:12

为什么我每次都很快（不到3分钟）就射了

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-03-21 03:34

出现这种状况的原因可以从生理和心理两个方面去探寻。
首先是生理方面，你的体质可能过于敏感，解决办法：
1、事先喝点酒，酒精可以降低你的敏感程度。这种办法最简单，但缺点是你的伴侣可能会因为酒精的气味感到不适；
2、多锻炼，增强体质。这里的锻炼有两个含义，一是通常意义上的锻炼；另外就是针对你勃起的部分进行锻炼，可以通过反复的刺激来增加它的适应能力，但注意锻炼时给予的刺激要适当（例如勃起后采取冷热交替的方式刺激、尝试保持勃起的时间等），切记不要控制不住变成自渎；
3、尝试改变体位或改进方式，注意把握节奏，可以去看看专门的书籍，例如黄帝内经之类的。
心理方面，你的心理可能过于紧张，也可能过于专注，解决办法：
1、增加前戏部分。前戏是性生活质量的重要体现，在进入实质性行动前，足够的前戏不但可以帮助双方逐步进入亢奋阶段，也可以帮助你控制“射”的欲望；
2、在感觉即将进入高潮阶段时，可以停止动作并进行放松，尝试转移自己的注意力，深呼吸，或者与自己的伴侣说说情话（别说诸如“今天的饭菜真好吃”等之类的废话）。

总而言之，还是要学习，这个事情也是要学习的。

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-03-21 07:01

因为你太紧张了…

2楼网友：迷人又混蛋
2021-03-21 05:32

精子吗？那什么你雄性荷尔蒙激素暴增所引起的睾丸内部精子链锁反应，不用担心，每个人都会有的......

3楼网友：风格不统一
2021-03-21 05:07

弟弟有没有包皮过长什么的？如果没有的话可能是太兴奋，过程中可以想想别的，分散注意力！

4楼网友：掌灯师
2021-03-21 04:57

这个需要平时锻炼.. 注重生活质量不要有心里压力 .. 做的时候慢慢来别着急一步一步来..做的时候可以适当的放慢节奏.. 开个荤玩笑之类的或者抽个烟.. 不要老集中在你和她的做爱之上..转移集中力..慢慢来时间长了就会有所调整.. 希望回答有所帮助你..

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