女人一天需要喝多少水？怎么爱上喝水？

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-16 05:42

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-04-15 13:43

家里暖瓶里的水是不是需要喝上几壶？不爱喝水怎么办？一般的水杯一杯下肚，我怎么就觉得喝饱了？怎么样才能让自己喜欢喝水呢？

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-04-15 14:56

值得指出的是，顺其自然、渴了才喝水的习惯也不好，因为“渴了”，是身体细胞内也缺水的一个机体反应。人体细胞内外水保持钠钾离子的平衡，最开始的身体缺水，先动用细胞外的水，等细胞外水不够了，再动用细胞内的水。“渴了”是细胞内也缺水的反应，所以要赶紧喝水不要耽搁。喝水最好把它养成定时间定量的一种习惯，而不要渴了才喝。

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-15 20:28

2000CC~在手机里面提示你自己

2楼网友：一秋
2021-04-15 18:51

在电视上看到有专业的人士说，一天八杯水，没次的水为250ML 就可以啦喝的时候，别猛喝就好。

3楼网友：神也偏爱
2021-04-15 18:02

想着喝水能减肥就足够有理由让你喜欢了!

4楼网友：傲气稳了全场
2021-04-15 17:06

2.5升

5楼网友：从此江山别
2021-04-15 16:48

据说最少要3升，不过我喝不进去

6楼网友：由着我着迷
2021-04-15 16:23

一般2000ML就可以了，喝的时候多想象既能美容又能减肥，就可以了，我就是这样爱喝水的，祝你爱喝水成功

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