坐车难受怎么办？？

有点晕车好像…

这是晕车现象,1, 乘晕宁（眩晕停）.在乘车,船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减. 2, 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.
3.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车.行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收.此法有效率达97％,且无其它晕车片引起的口干,头晕等副作用.

4.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻.

5.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.

晕车好难受 防治有妙招 一·身心要放松：不要紧张，不要总想到会晕车，最好找其他人聊天，以分散注意力。 二·充足的睡眠：坐车前应有足够的睡眠，睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 三·不宜空腹或过饱：乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱，最好吃些易消化·含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。 四·座位的选择：旅行时坐在车内的前座，尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。 五·行车勿阅读：在车辆行进时，头部适当固定，避免过度摆动，最好闭目养神或睡眠，千万不要阅读书报杂志。 六·保持空气的流通：将车窗打开，保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果（如柑桔）和薄荷油，当你觉得头晕时，放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上，也有意想不到的效果。 七·束紧腰带：上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车症的发生。 八·服用维生素b6：坐车前一小时，服用100毫克；两小时以后，再服用100毫克，它可以缓解恶心症状。 九·生姜止呕：将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外边用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛使用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。 十·服晕车药：在上车前，服用一些眩晕宁·乘晕宁或者扑尔敏等药物。正确的使用方法是：在出发前半小时至一小时空腹服药，以缩短药物在体内的排空时间使药物尽快达肠道吸收。