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我今年15岁了 身高163 合格吗? 怎样才能使自己长得更高??

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-23 06:00
我今年15岁了 身高163 合格吗? 怎样才能使自己长得更高??
最佳答案

多喝牛奶,补充钙质,但是不要吃钙片,那样会导致钙过多而减少长高时间。


多睡觉,科学表明生长发育期身高长的最快的时间是在夜间睡觉时,所以一定要保证睡眠的充足。


希望你能长到满意的身高~

全部回答
不矮。多锻炼,均衡饮食。

多做向上伸张运动,,有点点用哟

小兄弟,虽说你现在还不是那么高大,但是毕竟才十来岁嘛,只要自己养成一个良好的生活习惯,长高不是多大的问题。以前我的个头也和你差不多,现在长到了一米七五,关键就是生活习惯。

多做运动

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