肠胃不好能不能吃大蒜

肠胃不好能不能吃大蒜

病情分析：蒜是一种非常好的物质，可以防癌和抗癌，促进血液循环，肠胃不好的人一样能吃大蒜，不发生冲突。
意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服参苓白术散、乳酸菌素颗粒、附子理中丸浓缩丸之类的药物调理，可以吃蒜，祝你健康。

肠胃不好的人建议不要吃太多这两类食物，原因是： 1. 粉条不容易消化，建议不要多吃，吃的话也要煮烂一些。汤食为佳； 2. 大蒜主要是作为调味品，平时会在菜中放一些，但是摄入过多会伤胃，尤其不要多吃，常有“姜辣口，蒜辣心，”的说法，可见吃多了对人体有伤害， 　这类人建议多吃些好消化的食物，以养胃为主，主要有以下几方注意： 　1.多吃些面食、粥类、新鲜蔬菜，不仅好消化，而且营养丰富，健康食品， 　2.饭后半小喝绞股蓝，它含有多种营养成分，在补充营养的基础上还能分解食物中的油脂，促进食物的消化、吸收。 　3多做有氧运动，如呼吸、吐纳、瑜伽等，能有效平衡内分泌，保护心律平衡。