乳腺增生吃什么水果好呢？

有时候感觉自己的乳房像针扎来一样的刺痛，隔个几分钟后就好，后来不放心去医院做了个乳房彩超，结果说我胸部两侧都有乳腺增生，医生我说的脾气太差，让我保持良好的心态。乳腺增生吃什么水果好呢？

乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30-50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

您好！乳腺增生饮食方面可以吃：1、白菜：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素.2、豆制品：豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。3、鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。4、海带：不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。5、酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。6、红薯：红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿...您好！乳腺增生饮食方面可以吃：1、白菜：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素.2、豆制品：豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。3、鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。4、海带：不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。5、酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。6、红薯：红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

2、多吃鱼类食物，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。 3、经常吃海带，海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 4、常喝酸奶，酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。 5、经常吃红薯，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。   有关乳腺增生吃什么食物最好的的详细介绍及乳腺增生吃什么食物最好，你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”里的“女性健康 ”栏目看看，有很详细的乳腺增生吃什么食物最好的介绍，对你了解乳腺增生吃什么食物最好会很有帮助的。