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请健身教练给我意见!帮我看下是驼背还是圆肩

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-11-26 03:28
请健身教练给我意见!帮我看下是驼背还是圆肩
最佳答案
驼背,还好没有探颈。平时自己多注意身姿,多练背和肩,让肌肉辅助你矫正。
全部回答
没什么 自我感觉吧 我们以前训练那段时间也是这样的

是肩胛外翻

追问老师您好,我这个体型还能矫正吗?可能脊柱有点儿定型了。。今年23追答可以。上面的女孩7岁训练10天,你23岁差不多需要20-30天可以矫正。
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