怎么才能又快又有效果减大腿上的脂肪呢？

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解决时间 2021-06-07 07:41

提问者网友：星軌
2021-06-06 13:37

最近腿粗了一圈，想减肥了。

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-06-06 13:51

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着`。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

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1楼网友：轻熟杀无赦
2021-06-06 18:45

去减肥中心吧可别吃什么减肥药了减肥药不仅仅让人心脏不好生殖出现毛病

2楼网友：忘川信使
2021-06-06 17:10

我也买了一盒减肥药还是左旋肉碱的但是这一个月下来没减

怎么办我现在还是高二的学生要保证营养还要减肥 ~~

好人们给我个主意吧

对了婷美效果怎么样？还有碧生堂减肥茶

3楼网友：旧脸谱
2021-06-06 16:30

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

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4楼网友：十年萤火照君眠
2021-06-06 15:06

运动，

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