如何能做到“腰马合一”
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 10:48
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-04 01:45
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-05-04 02:24
腰马合一讲究中、下盘力量合一（即将腰部的力量和腿力、脚力等在一起爆发出来），属于南派武术的迎敌动作，多为冲拳、摆拳的起架。
通过扎马打拳有帮于腰马合一的形成。
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-04 04:20
此属南派武术 多为拳上功夫
意要占先
身要攻人
步要过人
头需仰起
胸需挺起
腰须坚起
丹田须运起
气至足底涌泉
力先发 力在臂
力后发 力在拳
腰马合一 就能起劲
圆转如意 浑然天成
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-05-04 03:23
就是要起于腰寄于足达于稍，协调统一
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