我健身三天，昨天回家的时候左胳膊肘内侧酸疼！上下都酸疼！
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解决时间 2021-02-25 09:46
- 提问者网友：送舟行
- 2021-02-24 10:58
我想跪求怎么回事！放直酸疼！不放直就不那么明显！怎回事！右胳膊没事！内侧上下肌肉也酸痛！跪求啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-24 11:44
我真的很想告诉您的就是，您是长时间不锻炼，导致身体肌肉受不了，运动完以后必须要进行拉伸，您在健身房锻炼，可以请求教练帮助您进行拉伸，这样会您的身体有很大的帮助，
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-02-24 12:16
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