晚上吃夜宵好吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-13 12:59
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-03-12 17:02
晚上吃夜宵好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-03-12 17:56
你好，晚上吃夜宵对胃是不好的，不容易消化，容易形成为动力不足，晚上八点以后最好是不要进食，这样的话对胃不好，这段时间胃肠的功能较弱，是不适合进食的，但是如果经常熬夜可以八点至九点之间进食。祝身体健康
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-03-12 23:42
会胖 真的 我同学吃了一星期的夜宵 脸都圆了
- 2楼网友：执傲
- 2021-03-12 22:45
不怎么好，因为脂质的吸收主要是在半夜12点，吃多了会长胖，引起一系列健康问题。但如果实在是饿了，还是吃一点吧，不然饿坏了对肝脏不好。
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-03-12 21:38
不好 晚上吃东西本身对胃就不好 建议晚上不要吃夜宵 饿的时候可以喝杯牛奶会最好 不要吃夜宵
- 4楼网友：大漠
- 2021-03-12 20:15
晚上早点睡，少应酬，少吃夜宵。最好不吃。没办法如果熬夜，喝点营养粥也好。
- 5楼网友：佘樂
- 2021-03-12 18:45
不太好。因为你即将入睡，身体的所有系统会在晚上的时候进行足够的休息，而如果你吃夜宵的话，吃下的食物要消化，肠胃就要工作，这样对肠胃不好
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