益生菌有必要买吗？

益生菌有必要买吗？

所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

　　卫生部于2012年对有关菌种进行了安全性评估，根据安全性评估结果最终确定了可用于婴幼儿食品的6株益生菌菌株，分别是嗜酸乳杆菌NCFM，动物双歧杆菌Bb-12，乳双歧杆菌HN019和Bi-07，鼠李糖乳杆菌LGG和HN001。其中的动物双歧杆菌BB-12和鼠李糖乳杆菌LGG均为丹麦科汉森生产，占了国家允许用于婴幼儿食品的益生菌1/3。
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补充益生菌还是很有必要的，它可以调节肠道菌群，增强免疫力的，特别是对小孩身体好，我家宝宝从一出生就吃的酪酸梭菌活菌散，到现在一直都很少生病，肠胃都特别好，生二宝的时候也打算继续给宝宝吃。

如果你有以下情况是可以吃的，比如肠胃不适经常出现便秘、腹泻之类的；有过敏性疾病的话也可以吃这个调节一下。不过益生菌都是有各自的功效的，比如这个菌株具有治疗便秘的功能，那个菌株具有防过敏的功能等等。。。所以在挑选益生菌的时候要明确自己是为了什么去吃，然后对症找菌。

看需求吧，每个人健康状态不一样，益生菌吃了话，只有好处的，对肠道有很好的作用美康利健益生菌

一般都在网上买

病情分析： 你好，益生菌是可以考虑具有调理肠胃的功效，一般在药店是可以买到的！ 指导意见： 建议你，可以做，注意饮食和禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，如果有便秘的症状，是可以做口服一些蜂蜜水做对症缓解！