一晚上没睡 打算早上六点多起来跑个步再睡 可以吗？？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-03 06:02
- 提问者网友：练爱
- 2021-04-02 23:54
一晚上没睡 打算早上六点多起来跑个步再睡 可以吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-03 00:36
你好，超过12个小时的工作时间，可能觉得自己不累，但是身体已经有所透支。此时不宜进行高强度运动。应当睡觉来补充自身的体力让身体和大脑得到休息，以防身体系统失调
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-04-03 05:12
对身体不好
- 2楼网友：平生事
- 2021-04-03 04:00
你是。男女
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-04-03 03:34
运动后还睡得着吗
- 4楼网友：上分大魔王
- 2021-04-03 02:35
随意……一两次的可以感受一下，明天没事就行
- 5楼网友：毛毛
- 2021-04-03 01:41
可以 不过要是你跑的太激烈的话 最好不要刚跑玩马上坐下来
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯